agen piala dunia

Bagaimana Memiliki Awal yang Menakjubkan untuk Tahun Baru

Posted On October 20, 2018 at 12:00 pm by / No Comments

Apakah Anda sudah melewati tahun lalu tetapi tidak yakin bagaimana cara memastikan tahun ini adalah yang terbaik bagi Anda? Saya hanya punya satu tip untuk Anda.

Mulailah dengan rasa syukur.

Rasa syukur adalah kekuatan yang sangat kuat yang dapat memperluas kebahagiaan Anda, menciptakan hubungan yang penuh kasih, dan bahkan meningkatkan kesehatan Anda. Banyak penelitian ilmiah, termasuk penelitian oleh psikolog terkenal Robert Emmons dan Michael McCullough, telah menemukan bahwa orang yang secara sadar fokus pada rasa syukur mengalami kesehatan emosional dan kesehatan fisik yang lebih besar daripada mereka yang tidak.

Kedengarannya seperti cara yang sempurna untuk memulai tahun baru ya?

Tidak peduli apa yang terjadi di masa lalu, hari ini adalah hari baru yang segar dan Anda memiliki kekuatan untuk sepenuhnya mengubah cara hidup Anda bermain di tahun 2017. Setiap tahun saya melakukan ritual tahunan untuk meninjau HUTAN TAHUNAN GRUPITUDE tahun ini pada Malam Tahun Baru dan merefleksikan semua yang saya syukuri. Jika Anda ingin mencoba ini juga maka mulailah dengan merefleksikan semua orang yang Anda syukuri dalam hidup Anda, pengalaman dan pertumbuhan dan pembelajaran yang Anda miliki serta kesalahan dan kesalahan.

Saya kemudian memulai tahun baru pada Hari Tahun Baru dengan menuliskan surat terima kasih tahun baru saya, mengedepankan masa depan yang ingin saya rasakan, pikirkan, lihat dan lakukan. Jika Anda ingin memulai tahun dengan baik dan ingin memulai menulis Surat Ucapan Anda sendiri untuk tahun 2017, mulailah dengan mengajukan pertanyaan kepada diri Anda sendiri.

LIMA pertanyaan yang kuat untuk fokus pada tahun Anda

Setiap tahun ketika saya duduk untuk menulis surat terima kasih tahunan saya, saya mulai dengan lima pertanyaan saya – saya harap mereka menginspirasi Anda untuk berpikir lebih besar dan untuk membawa perluasan dalam hidup Anda:

  1. Bagaimana saya ingin merasakan?

  2. Pembelajaran dan pertumbuhan apa yang ingin saya alami?

  3. Apa yang saya ingin hubungan saya menjadi seperti?

  4. Bagaimana saya ingin berkontribusi?

  5. Apa kecerdasan unik saya yang bisa saya bawa ke kehidupan?

Lanjutkan dan tulis jawaban Anda atas 5 pertanyaan, ini akan membantu Anda mendapatkan fokus laser untuk tahun baru.

Selamat Tahun Baru!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *